在家就能玩!这款亲子蹦床价格实惠不占地儿小孩大人都爱玩!室内蹦床蹦跳是孩子的天性,要说宝宝们对蹦蹦床的痴迷程度,不亚于旋转木马和小火车,具体原因也说不上来,但就是开心呀~一上去就控制不住的想要蹦蹦跳跳。
今天给大家推荐的这款Htask宏太家用亲子蹦床,对于我来说真的是相见恨晚了,它综合安全、实用度高和收纳便捷三个优势,铺开装上支架就能玩,用完随手一折完成收纳,再塞到柜子里或储物间就超方便室内蹦床,不占地,又妥妥的满足妈妈和宝宝运动玩乐的需要。
市面上家用蹦床也不少,但宏太将蹦床设计成可伸缩折叠的样式,还在细节之处进行了多项优化,摊开就是蹦床,娃儿们可以在上面尽情的蹦蹦跳跳室内蹦床。
宏太蹦床铺开后有40寸的大小,离地约27CM,高弹力蹦布的有效面积也比普通款大出20%,正是适合娃玩的尺寸。有这样一组蹦床,随处都可以成为孩子们的的专属游戏区,能运动也能坐躺在上面看看书休息放松一下~~~
转移地盘的时候,用脚踩住蹦床的边缘向内轻轻一折立马带着走室内蹦床,收起来面积还不到原来的四分之一,简直就是孩子的移动游戏房!
爸爸妈妈们平时下班回到家,没那么多时间跑步室内蹦床,又不想躺翻不动囤积脂肪,也可以在小蹦床上蹦跶几下。
作为全身弹跳运动,运动个 10 来分钟,基本上就会有出汗的感觉室内蹦床,浑身微微发热,有效帮助消耗卡路里。
特别是一些体重基数较大,或者膝盖脚腕受伤无法参加跑步运动的人群来说, 跳起下落再反弹这样循环过程室内蹦床,有效起到缓冲保护作用,所以是对关节伤害最小的运动之一。
在美国NASA太空总署的一项调查研究(因为最早蹦床用于太空员训练耐力协调性和一些开放活动技巧)发现:蹦床带动全身各个部位的大肌群和小肌群,跳跃给与生物力学的刺激超过跑步运动(针对人体控制核心肌肉组织),运动效率要比在跑步机上跑步高出68%。
这样算,蹦跶20来分钟就相当于跑步1小时,让妈妈们坚持每天慢跑1小时可能大部分都做不到,但是如果只是在蹦床上跳上个30分钟,像我这样的“懒人”也能轻松搞定~~~
虽然只支持1个人使用,但是宏太蹦床更高能承重100kg左右的重量。让体重高达90kg的壮汉上去跳一跳,蹦面完全没有耗损弯折。
并且蹦面的材质回弹力很,不会蹦坏或者陷进去崴脚,也没有担心的那种蹦布碰到地面的情况发生。
既能满足孩子玩乐的需求,又不像外面的大型蹦床让家长们提心吊胆(孩子扎堆互撞、弹簧锐利伤脚),用作室内亲子运动再合适不过了。
虽然宏太蹦床需要自己组装,但是零件都是大块的,没有螺丝这些细小的配件,所有零件用手衔接拧紧即可。
蹦面40寸,直径1.03m左右,比市面上的其他同类蹦床大出20%,弹跳面足够宽敞,成人玩起来也不用束手束脚。
首先,传统蹦床靠弹簧钩提供弹力支持,弹簧钩边角很尖锐,容易割伤脚,弹跳时还会吱呀吱呀响,并不适合家用。而宏太这款小蹦床就做了改良设计,用高弹力织带提供弹力支持室内蹦床,不仅弹力出色,还更安全静音。
其次,蹦布和弹力织带连接处也是做了加固的。六个直接接触地面的支架额外做了橡胶垫保护,所以蹦床在承重和韧性上更好,弹跳中也不易移位,妈妈和娃在玩的时候可以放心用哦。
这里多嘴一句,织带的松紧度会有细微差异,使用中个别张力紧的织带受力会出现假断裂“炸丝”的情况,属于材料特性,不属于质量问题,不影响使用,介意的妈妈慎拍!
想要让蹦床运动起效,光是在上面蹦跶那有点太轻松啦~大茉莉上网收集了一些简单实用的动作,男女都适用,想瘦想减肥的姑娘们可以搭配吟音乐尝试一下哈,坚持10分钟就能让你“暴汗”全身室内蹦床!
一般运动前做热身可以持续5~10分钟的收腹小跳。看上去简单,但做这个动作时身体上下部分要注意:上半身向前微倾挺直(也就是收紧腹部核心群),而下半身在下落反弹时脚需要绷紧发力,由此达到瘦腿提臀的效果室内蹦床。
热身完成之后,想要实现燃脂,那就要增加运动幅度,这时候妈妈们可以做一些开合跳,或者左右交替跳,同时上半身搭配抬手挥臂等动作有利于带动全身脂肪的消耗室内蹦床,促进血液循环,提高新陈代谢。
如果你还想效果更明显一点,开合跳+深蹲能在减脂的同时塑造美臀哦(这个动作适合有一定运动基础人群,下蹲时发力点在臀部而非膝盖。)
担心在地面上跑步损伤膝盖脚腕~那就把跑步放在蹦床上进行,让蹦床帮你缓冲掉一大部分的负重,这样同样的效果伤害更轻哈。
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